2025年还没结束，国乒主力们2026年的行程已经排得让人喘不过气来——一眼望去，至少17场国际大赛在等着他们。这里面包括6站冠军赛、4站大满贯、总决赛，还有亚洲杯、世界杯、世乒赛、亚运会、亚锦赛等重量级比赛。细算下来，“莎头组合”孙颖莎和王楚钦，他们可能连春节都得在赛场上度过。更别说，9月到10月，两大赛事亚运会和世乒赛几乎无缝衔接，对选手们的身体和心理都是巨大挑战。

从1月多哈冠军赛起，国乒主力开始“连轴转”。除了6站冠军赛、4站大满贯和总决赛（加起来11场高积分赛事），还有2月的亚洲杯、3月世界杯、4月世乒赛、9月亚运会、10月亚锦赛、11月成都混团赛，全年重要比赛达17场。即使有取舍，主力也少不了参加至少15次高水平较量。

尤其值得关注的是，2026年亚运会将在名古屋举办（大概率是9月底到10月初），世乒赛则紧跟其后。换句话说，可能刚打完亚运会，连“歇口气”的时间都没有，选手就得马不停蹄赶去伦敦参加世乒赛。对体能、意志力都是硬仗。像孙颖莎、王楚钦，不但得兼顾单打和双打，还要冲击混双金牌。再加上中国大满贯如果安排在9月或10月，他们几乎全年无暇喘息。

不光如此，2026年春节期间很可能还有比赛任务——往年1、2月经常有WTT冠军赛或亚洲杯，而已确定2026年2月有亚洲杯。这也就意味着，队里的主力球员很有可能春节仍然征战在外，连回家过年的时间都没有，让人听了都觉得心疼。

这么密集的赛程，该怎么科学安排就成了教练组的“头号难题”。如果硬让孙颖莎、王曼昱等核心选手全部上场，那伤病的风险肯定直线上升。特别是孙颖莎、王楚钦，还要争取奥运积分，同时顶住混双冲金的压力，体能分配真的难上加难。

再说这亚运会跟世乒赛紧邻的问题。如果亚运会拼得太凶，世乒赛可能会影响发挥；反过来如果有意识保留实力，亚运会的成绩可能又会打折扣。这种两难处境，其实挺考验团队的统筹能力。

2026年对国乒来说，绝对算得上“魔鬼一年”。全年几乎没有彻底的休整时间，核心组合甚至全年无休。王励勤和教练组不仅得在阵容分配、轮换安排上打好算盘，还要时刻提防主力因疲劳积累而受伤。对我们球迷来说，能看到那么多高水平较量自然是过瘾，但比精彩比赛更重要的，是希望国乒选手们都能健康平安，不要太拼到伤身体才好。

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