哎，最近要说股市，一句“跌宕起伏”都显得太温和了，说白了就是一锅乱炖，你想吃肉，偏偏只见菜叶飘啊飘，真是让人一边盯着盘，一边叹气，这行情到底啥时候能像前几年那样，来一波酣畅淋漓的大涨呢，难道多头已经出国旅游不打算回来了，大家是不是也在哆嗦，开头我得先扔个灵魂拷问：现在这两市一万九千多亿的成交额，砸下去到底是散户资金还是真有机构在里面暗中布局，咱这些日常盯盘的人，面对这涨跌交错，是该追高直上还是边上划水观望，主力在逗谁玩呢，谁说不定就在里面迷路了。

细琢磨，最近这大盘是真的有点拧巴，你瞅瞅上证指数吧，一副“死扛30日均线”的架势，但量能又瘦成螞蚱腿，这情形不激烈，不刺激，反倒像是老大爷晚上遛弯，慢吞吞不着急，不论是周线，还是日线，多头看着挺开心，摆摊喝茶呢，但市场就是那个游手好闲的捣蛋鬼，你以为涨一小步马上就能奔前高，实际下一秒就原地转圈圈，主线到底是震荡收拾，还是暗藏一波行情，谁敢拍着胸脯说“稳稳的买买买”？活在震荡里，咱这心脏都快练出新功能了。

回头看“双创”，也就是创业板和科创50，那才算是真正的跌跌撞撞，仿佛前段时间的风口浪尖已被拎走，只剩下一地鸡毛无处归置，创业板那条5周均线，硬是被价格给捅了个窟窿，很多人心里直打鼓，“还能再冲冲不？”但日线上依然还在排列，偶有涨停板冒头，给炒科技的小伙伴们一点小甜头，不过谁都清楚，这种“冲高”更像是打零工，能跑多久不知道，但冲完之后减减仓，小心点总没错吧，做短线的朋友心思都精细得很，不怕做错，反正有止损在手。

再继续捋一下科创50，和半导体板块那是兄弟脸——一对一的“震荡兄弟”，都盘在那20日均线附近象征性跳舞，你能说没有行情吗？也不是，就是不容易抓到手，近两三天肯定还得在这窝里磨磨，谁也别指望直接放烟花，“下一个反弹会来吗？”这问题说得好听，但未必能有答案，更别提什么第三波了，说白了，分析师都爱留个尾巴，谁来给背书都显得虚。

半导体设备这边基本也是踏着半导体的节奏走，设备看三天震荡，那个五日均线像是定海神针，一直没转平，只能盯着盘面多点耐心，手别太快，心别太躁，网络段子怎么说来着？“多看少动，动多就亏。”总结起来就是，学会等风来，才不容易变成风里浪里的那根“冤枉刀”。

说到软件板块，还真是让人忍不住吐槽，最近一点阳光都找不到，行情和天气似的阴沉，大家都在问：“啥时能回来？”其实都知道，不重新回到那条上升趋势线，说啥都白搭，提前去“打卡”就是送钱，做这板块，得能忍耐寂寞，等到牛市再回来，咱再把酒言欢嘛，难得不冲动一回。

再数建筑材料，值得一说，这行情反而有点意思，属于“多头防御型”，“调整空间小”的代表，你说想它暴跌，基本没机会，稳如老狗，就是买了压箱底也没事，遇到市场海底针，这种防御板块才是真正的心理按摩，懂行的都晓得，风险敞口小点，组合里防御位妥妥滴，顶顶安全。

说一嘴白酒，炒惯了的肯定知道门道，20日均线还没拐头，酒企那点热度也只适合“低吸”——咱还不如静等一波新行情，没必要太着急杀进去，俗话说“年年行情似春酒，不醉不归只等风”，这次真要等哪个高高手带队突破均线了，眼下还是守得云开见月明。

煤炭板块倒是给了点惊喜，自打围绕W底部酝酿，眼下已经到了压力位，再震荡下继续向上的概率也不小，煤炭这东西，搞不定节奏就等于白忙，不是人人都能吃到福利饭，真要等它突破瓶颈，或许还得回回头，看主力们怎么一边拉升一边松手，谁最后敢吃撑，谁最后就喝汤。

光伏也被不少人盯紧了，可这盘子太重，有点像是在上一个高峰要翻过去，却总卡在半路，谁要贸然追高，说不定就被套住，“过不去就回调”，道理懂了，执行难啊，光伏的新风又不是天天有，得能耐得住性子，这才是炒家的通关秘籍。

恒生科技那边也是让人心痒痒，消息面说五日均线快要走平，调整也快收尾了，搞不好要反弹了，喜欢搏一把的人现在都在摩拳擦掌，“要不要现在下手？”其实嘛，谁都明白，追涨杀跌，更多靠的是心理素质全靠自信，谁怕谁一波行情。

医药方面，中证医药机会得等月底，短暂的调整还没结束，创新药这块就更惨，上方均线全是空头排列，你要想反手抄底，除非刀尖上起舞，被20日均线拦住就准备减仓，杀进去当英雄的，基本被收拾成了“小韭菜”，有胆量就等下一轮，没本事就看着，手下留情。

概括这段行情，说是乱也好，说是磨也罢，总之主基调就是“震荡当道，小心收割”，整个市场像是躺在沙发上的懒汉，想起来跑，却总是原地踏步，不给你任何方向感，量能一再缩减，活跃资金惜字如金，谁等谁都没多大信心，股民们天天对着K线画圈圈，不是等风来，就是等钱回。

其实多数分析跟咱们日常生活一模一样，谁没经历过“吃饭抢红烧肉，结果夹到的是萝卜”，现在这博弈，就是看谁能熬得住，谁敢趁着回调抢几口，谁怕风险就死守防线，“不怕慢，就怕乱”，有的板块适合捡漏，有的只能边走边看，把握节奏才是硬道理。

更深层次来掏心窝子，大家最怕的永远不是涨或跌，而是“无方向震荡”，买啥都像踩雷区，卖了就怕错过反弹，心理压力直接拉满，大家聊起行情都是一片叹气：“就没个定数，瞅行情怎么还是雷声大雨点小。”

看多头排列妙不可言，但量能就是不上去，说明大资金也没底气，机构不像以前那么猛了，散户敢冲锋的少了，涨跌都像是演习，真要全面进攻还得等风口，现在的市场更像是一场摸石头过河，胆大的前冲，胆小的贴边儿，谁都在测水深。

做交易，归根结底搞的是心态修炼，“每天抱着希望睡觉，醒来发现只有震荡”，挺现实，挺扎心，想赚大钱干脆还不如买块奶酪，等有牛市的时候再往里冲，一天到晚看着盘面，能不焦虑才怪呢。

谁没经历过等待市场突破时那种“心有余而力不足”？这种行情就是个试炼场，考验你耐心，也磨你信仰，谈及市场未来，多数人都在唱调：短线继续震荡为主，机会要等调整到位了再说，板块轮动也看不出哪个是真金，哪个是包纸的铜板。

说到底，对各类板块，当前只建议多看少动，别被偶尔的小反弹糊弄进场，手里有仓位的可以对强势防御型板块做些配置，手痒的时候也别瞎操作，没人能拍胸口保证下一波就能赚钱，投资说白了还是心态修炼，比技术指标还难。

咱们说了这么多，你们怎么看待这轮市场行情的持续震荡？你还会在这样的环境下频繁操作，还是选择再等等，留一手后路呢？快来评论区聊聊呗——你的观点，说不定就是下一个风口！

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