说起朱玲玲，谁又能不由得感叹一句“时光真是太偏心了”呢？

年纪轻轻就成为了红遍大江南北的香港小姐，之后嫁入豪门更是引起了不少关注，虽然婚姻经历了一些波折，但如今家庭和睦，算得上是人生赢家了。

现如今66岁的她，依然把“优雅到老”体现得淋漓尽致，没有像别人那样硬扮年轻，也没有同龄人那种大妈范儿和油腻感，气质依旧出众，让人忍不住想问：她为什么随着年龄增长越发有魅力呢？

其实答案挺明白的：她从不盲目追随潮流去强撑颜值，也没穿那种老太太套装，而是坚持自己喜欢的风格，不跟岁月作对，坦然接受衰老的自然过程。她那份优雅自信，反倒更让人觉得迷人。

【第一章】摆脱死磕驻颜的误区，学朱玲玲一样优雅地走到老

表现①：医美做得太多，脸看起来像馒头一样不自然

我觉得啊，现在这个社会对变老这事儿搞得特别吓人，好像变老很可怕似的。有些姐妹才二三十岁就开始各种抗衰的措施，结果年龄焦虑反倒变得更厉害了。

还有一些女生跟风花好多钱搞医美，结果脸变得僵硬，肌肉也没了弹性，反而丧失了原本的魅力，顶多还惹出一些后遗症，真让人唏嘘。

看看朱玲玲，66 岁的她眼角已有细纹，皮肤也没有年轻时那么饱满，但我觉得这些岁月的痕迹反倒没有影响她的颜值，反而让她更有魅力。也说明了，比起用医美去硬撑“假少女感”，坦然接受自己老去的痕迹才更有魅力。

表现②：发型看起来有点稚嫩，与整体气质不太搭。

改换发型就像换脸一样，但中年妇女要是强行追求年轻，不要扎那种辫子。年轻小姑娘扎这个发型的话，会显得俏皮又可爱，可是五六十岁的女人扎的话，反倒让自己看起来挺幼稚，和咱们那成熟稳重的气质一点也不搭配，还可能让人觉得脸部更显老。

再说长直发吧，年轻人留这个主要是因为那会儿发量挺充足，发质也不错，随便弄弄就显得很有女神气质。可一到年纪大了，头发变得稀疏，发质也差了，留这种直发反而不好看，甚至还会贴着头皮，显得挺老气的。

朱玲玲真挺聪明的，她从来不盲从潮流，头发长度控制在肩颈之间，打理起来挺方便，还能衬托脸型。而且她又搭配着微卷的烫发，卷度那种自然垂落的大弧线，带点空气感和蓬松感，比起大妈卷看起来要年轻好多。

穿的都是年轻人的衣服，可就是觉得挺别扭的，有点不搭调。

穿的衣服反映出我们的品味，有些阿姨到了六十岁还喜欢穿年轻人那一套，比如卫衣配牛仔裤，既舒服又时尚，可这些衣服到底合不合我们的气质呢？

看一眼下面的对比就知道，穿得太年轻或者太休闲的衣服，挺难展现出成熟女性的魅力，倒不如选择一些有质感、显得高贵优雅的服饰会更合适。

【第二章】跟随朱玲玲，远离大妈范儿，展现出真正的优雅之姿

tips1、这些大妈感十足的打扮，劝你快避开

各种闪亮的大金链和耳环堆成一堆，怎么看都像是精雕细琢的土味范儿。

身边那些大妈们，要么不怎么打扮自己，要么一打扮就是用力过头。很多阿姨觉得“年纪大了得戴点金饰，显得有气场”，于是把金链、金手镯、金耳环全都凑齐了，脖子挂着一根粗的金链，耳垂上还挂着超级夸张的金耳环，配上一副浮夸的墨镜，整个人就像个搬家的珠宝箱，一看既油腻又精致，土味十足，气质也跟着全毁了。

穿一大片暗沉色的花衣服，真是又老派又土气。

一打开妈妈们的衣橱，嘿，基本都能找到几件满是大花、大牡丹的衣服，那种红得发亮、紫得耀眼的花色，看着就挺俗气的。穿在中老年阿姨身上，不免让人觉得俗气十足，花色配不好还会衬得肤色暗沉，年龄感一下子就出来了。再看看朱玲玲的穿搭，干净利落，不戴那些花哨的，气质是不是立马提升不少？

tips2、朱玲玲的衣品为什么出众？答案在这些

有人偏不喜欢大面积的鲜亮颜色，反而更喜欢穿一些基础色调的衣服。

朱玲玲的气质搭配讲究一个精致简洁，翻看她的穿衣风格，几乎看不到那种大红大紫的炫色服装，多数都是黑白灰这些基本色系。这类衣服的魅力在于不挑人也不挑场合，穿着更显大方得体，而那些鲜亮的颜色，穿在身上不仅显胖，还容易显得俗气。

懂得适时露肤、留一些空白，才能凸显身材的优点，展现自信魅力。

不少女人到了年纪，就不敢秀出肌肤，一年四季都把自己裹得严严实实，结果穿得闷热又显得臃肿。其实我们可以像朱玲玲那样，勇敢自信地展现身材和肌肤，不要让年龄成为束缚。

不过中年女性在露肤上还是得拿捏好度，比较稳妥的地方像是露个锁骨或者脚踝，别把大面积的肌肤暴露出来，否则会显得不太得体。

【第三章】要想让自己的气质远超同龄人，光扮嫩可不够，得用这些招数才行。

第1点，得留心身体管理，要是长胖了，穿啥都觉得挺油腻。

聊到“身材打理”，不少中年 lady 总感叹挺难挺累的，结果就放开自己让自己变胖，肚子越来越鼓，手臂变得越来越粗，穿啥衣服都不好看，甚至还会因为多余的肉增添油腻感！

朱玲玲的身材维护堪称同龄人里的典范，身材刚刚好，给人一种“紧实不臃肿”的感觉，穿啥都显得前凸后翘，年轻人看到都挺羡慕的！

得注意姿势，别存在驼背或者耸肩的毛病，要保持挺拔的体态才行！

不少中年女人都觉得变白的头发、脸上的皱纹是显老的主要原因，其实你们忽略了一个重要因素，那就是体态呀。毕竟，生活中看人，主要是看整体的状态。如果你含胸驼背、脖子前倾，远远看过去就觉得没有精神，即使穿得再昂贵，也难以展现出那种高级的气质。

为什么朱玲玲到了66岁还能这么优雅、有气质？主要原因也是她的好体态啊。那些显得老、疲惫的驼背、耸肩，根本在她身上找不到影子，因为她一直保持着挺胸抬头、收紧核心的状态，看起来特别有自信，气场十足。

朱玲玲的抗老秘诀其实挺简单的，别硬撑着去跟岁月较劲，也别穿得像老年人一样，毕竟年龄从来都不是“变老”的借口。比起羡慕她如今的状态，不如多想想怎么提升自我品味，再靠正确的保养方式来保持优雅的气质。