广东省奥体中心游泳跳水馆的10米跳台将迎来一场暌违183天的对决，18岁的全红婵正式复出，与老对手陈芋汐在全运会女子团体10米台决赛中正面交锋。 这场比赛的门票在开售1分钟内全部售罄，30元最低档门票仅用10秒被抢空，二手市场溢价十倍仍一票难求。

全红婵与陈芋汐的较量，早已超越单纯的奖牌之争，成为一场关于成长、坚持与竞技魅力的全民关注事件。

一、伤病与成长的五个月

全红婵上一次正式比赛是2025年5月3日在北京“水立方”举行的跳水世界杯总决赛。 此后，她因脚踝滑膜炎和腰椎劳损退出全国冠军赛暨世锦赛选拔赛，缺席了新加坡世锦赛等重要赛事。 这5个月的休赛期，全红婵面临双重挑战：一是伤病康复，二是身体发育关。

巴黎奥运会周期内，她的身高增长7厘米，体重增加约7公斤。 体型变化直接影响技术动作，她曾坦言：“翻腾下来时手还没伸直就已触水，找不到小时候的感觉。 ”国际泳联数据表明，体重每增加1公斤，空中转速减慢0.1秒；身高每增高1厘米，入水角度偏差可能超过2度。

为适应变化，全红婵在广东二沙训练中心每日训练超6小时，针对招牌动作207C进行上百次分解练习，并借助德国高压氧舱治疗和AI动作捕捉系统提升精度。 近期训练照显示，她的左手食指缠着厚纱布，引发粉丝担忧，但团队解释此为常规防护。

二、全红婵的“三金”突围战

本届全运会，全红婵报名女子团体、女子双人10米台、女子单人10米台三项赛事。 赛程强度极大：

11月2日：上午11点女子团体10米台决赛（复出首秀），晚19点女子团体双人10米台决赛；

11月6日：女子双人10米台预赛及决赛；

11月8日：女子单人10米台预赛和半决赛；

11月10日：女子单人10米台决赛（开幕式后首场焦点战）。

若全红婵能夺得三金，她将成为全运会历史上首位跳水“五金王”（上届已获两金）。挑战在于，她需在11天内连续应对高难度动作，对体能分配和状态稳定性要求极高。

三、从低谷到巅峰的逆袭

陈芋汐的备战同样充满故事性。 巴黎奥运会后，她因单人项目连续两届惜败全红婵（分差仅4.9分）、网络舆论压力及髋关节积液等伤病，一度将训练服收起准备退役。

她在央视采访中透露：“奥运会结束后的压力让我想逃离十米台。”转折点来自中国跳水队领队周继红的鼓励：“这是极限，但要突破极限，顶过去就好了。 ”

2025年，陈芋汐迎来爆发。 新加坡世锦赛上，她以430.50分夺得女子10米台冠军，五跳得分均超80分，不仅打破“发育关导致成绩下滑”的魔咒，更成为世锦赛该项目首位四连冠。

她将这种状态归因于心态调整：“把心打开后，生活不再只有跳水。 ”本届全运会，陈芋汐明确目标：“冲击从未获得过的全运会女子单人金牌。 ”

四、稳定派与难度派的较量

全红婵与陈芋汐的风格差异鲜明：

全红婵以高难度动作和水花控制著称，207C动作的水花精度达1.5厘米，但发育期后动作稳定性面临考验；

陈芋汐以细腻技术和稳定性见长，近期通过强化核心力量，双人项目同步分多次突破9.0分。

二人关系远超普通对手。 陈芋汐坦言：“正是与小红配对双人，我才被从低谷带回了赛场。 ”全红婵则称，双人项目因陈芋汐的陪伴感到安心。这种“既是对手又是战友”的良性竞争，推动中国女子跳台不断突破分数上限。

五、超越奥运的“神仙打架”

广东代表团阵容包括全红婵、谢思埸、陈艾森等奥运冠军，堪称“全明星战队”。 赛事热度从门票销售可见一斑：线下售票点排起长达24小时的队伍，原价200元门票被炒至2000元。#优质图文扶持计划#